Адрес клиники:
г. Москва, ул. Новочеремушкинская 17
Время работы:
Пн-Вс 9:00-21:00
Телефон:
Узнайте, какие продукты полезны для нашего зрения
Забота о здоровье глаз — это не только регулярные посещения офтальмолога, но и внимательное отношение к питанию. То, что мы едим, напрямую влияет на состояние нашей зрительной функции. Существует множество мифов и фактов о том, какие продукты могут помочь сохранить здоровье глаз, и понимание роли витаминов и питательных веществ в этом вопросе помогает прояснить ситуацию. Например, недостаток таких витаминов, как А, В, С и К, может негативно отразиться на зрении и нарушить кровообращение в глазах, что делает важным включение в рацион продуктов, богатых этими веществами.
Среди них авокадо выделяется как исключительный фрукт — он не только содержит витамины А и С, но и лютеин, который поддерживает здоровье сетчатки. Полезные жиры, присутствующие в авокадо, способствуют более эффективному усвоению этих витаминов. Шпинат тоже является настоящей находкой: этот зеленый овощ богат лютеином и витаминами, которые защищают глаза от негативного воздействия ультрафиолетового света. Морковь, хорошо известная многим, также заслуживает внимания благодаря высокому содержанию бета-каротина, который наш организм превращает в витамин А, необходимый для нормального ночного зрения.
Кукуруза, богатая лютеином и зеаксантином, помогает защитить сетчатку от ультрафиолетовых повреждений. Капуста, особенно брокколи, является источником витаминов А, С и К, а также антиоксидантов, что значительно улучшает общее состояние глаз. Свекла тоже полезна — благодаря антиоксидантам и витаминам, поддерживающим кровообращение в глазах и защищающим их от возрастных изменений.
Еще один полезный продукт – яйца. Это — отличный источник лютеина, зеаксантина и цинка, способствующих улучшению зрения и снижению риска возрастных глазных заболеваний. Морепродукты и рыба, такие как лосось, сардины и тунец, содержат омега-3 жирные кислоты и витамин Е, что делает их незаменимыми для защиты сетчатки и хрусталика. А горсть орехов может предотвратить возрастные изменения в зрении и поддерживать здоровье глаз: особенно полезен для зрения миндаль, богатый витамином Е. Ну а черника, известная своим высоким содержанием антиоксидантов и витамина Е, защищает глаза от неблагоприятных факторов.
В клинике микрохирургии глаза "Аймед" все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста.
Мы открыты семь дней в неделю и работаем ежедневно с 9:00 до 21:00. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.
Записаться на прием в клинику микрохирургии глаза "Аймед" можно по телефону в Москве +7 (495)138-20-00 (ежедневно с 9:00 до 21:00)
Мы открыты семь дней в неделю и работаем ежедневно с 9:00 до 21:00. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.
Записаться на прием в клинику микрохирургии глаза "Аймед" можно по телефону в Москве +7 (495)138-20-00 (ежедневно с 9:00 до 21:00)
Знакомы ли вы с нашей клиникой?
Санторо
Элина Юрьевна
Элина Юрьевна
Главный врач, врач-офтальмолог, ведущий рефракционный офтальмохирург
Мы — специализированная офтальмологическая клиника в Москве с доступными ценами. Есть два важных фактора, которые позволяют нам проводить эффективное лечение с видимым результатом — это квалифицированные врачи и современное сертифицированное оборудование.
Нам можно доверять
Осталось
4
вопроса из 5
ПОДБЕРИТЕ СПЕЦИАЛИСТА ПОД ВАШИ ЗАДАЧИ
Ответьте на 5 вопросов и мы подберем специалиста, подходящего именно вам.
Наши контакты
г. Москва,
ул. Новочеремушкинская 17
ул. Новочеремушкинская 17
Есть вопросы? Звоните.
Пн. — Вс. 9:00 — 21:00
Информация, на сайте носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, определяемой п. 2 ст. 437 ГК РФ. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
ООО «КМГ «АЙМЕД» (ИНН: 9727053330, ОГРН/ОГРНИП: 1237700765906) предоставлена лицензия на медицинскую деятельность от 7 мая 2024 г. No Л041-01137-77/01189137
117218, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Академический, ул. Новочерёмушкинская, д. 17, помещ. 7п
Информация о рассрочке
ООО «КМГ «АЙМЕД» (ИНН: 9727053330, ОГРН/ОГРНИП: 1237700765906) предоставлена лицензия на медицинскую деятельность от 7 мая 2024 г. No Л041-01137-77/01189137
117218, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Академический, ул. Новочерёмушкинская, д. 17, помещ. 7п
Информация о рассрочке
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных:
Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных Ремонт кровли, зарегистрированным в соответствии с законодательством РФ по адресу: Вологодская область, город Череповец, пр. Победы, дом 1 (далее по тексту - Оператор).
Персональные данные - любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому или юридическому лицу.
Настоящее Согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных:
- Имя;
- Телефон.
Согласие дано Оператору для совершения следующих действий с моими персональными данными с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, а также осуществление любых иных действий, предусмотренных действующим законодательством РФ как неавтоматизированными, так и автоматизированными способами.
Данное согласие дается Оператору для обработки моих персональных данных в следующих целях:
- предоставление мне услуг/работ;
- направление в мой адрес уведомлений, касающихся предоставляемых услуг/работ;
- подготовка и направление ответов на мои запросы;
- направление в мой адрес информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора.
Настоящее согласие действует до момента его отзыва путем направления соответствующего уведомления на электронный адрес remgroup35@mail.ru. В случае отзыва мною согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2 – 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.06.2006 г.
Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных Ремонт кровли, зарегистрированным в соответствии с законодательством РФ по адресу: Вологодская область, город Череповец, пр. Победы, дом 1 (далее по тексту - Оператор).
Персональные данные - любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому или юридическому лицу.
Настоящее Согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных:
- Имя;
- Телефон.
Согласие дано Оператору для совершения следующих действий с моими персональными данными с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, а также осуществление любых иных действий, предусмотренных действующим законодательством РФ как неавтоматизированными, так и автоматизированными способами.
Данное согласие дается Оператору для обработки моих персональных данных в следующих целях:
- предоставление мне услуг/работ;
- направление в мой адрес уведомлений, касающихся предоставляемых услуг/работ;
- подготовка и направление ответов на мои запросы;
- направление в мой адрес информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора.
Настоящее согласие действует до момента его отзыва путем направления соответствующего уведомления на электронный адрес remgroup35@mail.ru. В случае отзыва мною согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2 – 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.06.2006 г.
Бесплатная консультация
Оставьте заявку прямо сейчас и мы свяжемся с вами в течение 15 минут.
Нажимая кнопку "Получить консультацию" вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Контролирующие органы
Министерство здравоохранения Российской Федерации
Адрес: 127994, ГСП-4, г. Москва, Рахмановский пер, д. 3
Прием корреспонденции: г. Москва, ул. Неглинная, д. 25, 3-й подъезд, “Экспедиция”
Ближайшие станции метро: «Цветной бульвар», «Трубная»
Телефон справочной службы: +7 (495) 628-44-53,
+7(495) 627-29-44
Многоканальный телефон: +7 (495) 627-24-00
Телефон для информирования о факте регистрации обращений граждан: +7 (495) 627-29-93
Адрес электронной почты: info@rosminzdrav.ru
Cайт: https://minzdrav.gov.ru
Департамент здравоохранения города Москвы
Адрес: 127006, Москва, Оружейный переулок, дом 43
+7 (499) 251-83-00 по вопросам медицинской помощи
+7 (499) 251-14-55 по вопросам лекарственного обеспечения
+7 (499) 194-27-74 по вопросам вакцинации
Режим работы: пн. – пт. c 08.00 до 20.00,
сб. и вс. – выходные дни.
Дежурный (круглосуточно): +7 (499) 251-83-00
Приемная Департамента здравоохранения г. Москвы Адрес: г. Москва, 2-й Щемиловский переулок, д.4а (ближайшая станция метро Новослободская):
Режим работы пн. - чт. с 09.00 до 18.00, пт.: с 09.00 до 16.45, перерыв: с 13.30 до 14.30
Cайт: https://mosgorzdrav.ru/
Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения
Адрес: 109074, г. Москва, Славянская площадь, д. 4, стр. 1
Телефон: +7 (495) 698-45-38
Сайт: https://roszdravnadzor.gov.ru/
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
Адрес: 127994, г. Москва, Вадковский переулок дом 18, стр. 5 и 7
Телефон: +7 (499) 973-26-90
Сайт: https://www.rospotrebnadzor.ru/
Управление Роспотребнадзора по г. Москве
Адрес: 129626, г. Москва, Графский переулок, дом 4, корпуса 2, 3, 4
Телефон: 8 (800) 555-49-43, +7 (495) 687-40-35
Горячая линия: +7 (495) 539-36-96
Сайт: https://77.rospotrebnadzor.ru
Территориальный отдел Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по г. Москве в Юго-Западном административном округе
Адрес: г. Москва, ул. Бутлерова, 7а
Ближайшая станция метро: «Калужская»
Телефон +7 (495) 779-39-22
Время обращения граждан: понедельник - четверг с 9.00 до 17.30, пятница - с 9.00 до 16.30; перерыв с 13.00 до 13.45;
Адрес: 127994, ГСП-4, г. Москва, Рахмановский пер, д. 3
Прием корреспонденции: г. Москва, ул. Неглинная, д. 25, 3-й подъезд, “Экспедиция”
Ближайшие станции метро: «Цветной бульвар», «Трубная»
Телефон справочной службы: +7 (495) 628-44-53,
+7(495) 627-29-44
Многоканальный телефон: +7 (495) 627-24-00
Телефон для информирования о факте регистрации обращений граждан: +7 (495) 627-29-93
Адрес электронной почты: info@rosminzdrav.ru
Cайт: https://minzdrav.gov.ru
Департамент здравоохранения города Москвы
Адрес: 127006, Москва, Оружейный переулок, дом 43
+7 (499) 251-83-00 по вопросам медицинской помощи
+7 (499) 251-14-55 по вопросам лекарственного обеспечения
+7 (499) 194-27-74 по вопросам вакцинации
Режим работы: пн. – пт. c 08.00 до 20.00,
сб. и вс. – выходные дни.
Дежурный (круглосуточно): +7 (499) 251-83-00
Приемная Департамента здравоохранения г. Москвы Адрес: г. Москва, 2-й Щемиловский переулок, д.4а (ближайшая станция метро Новослободская):
Режим работы пн. - чт. с 09.00 до 18.00, пт.: с 09.00 до 16.45, перерыв: с 13.30 до 14.30
Cайт: https://mosgorzdrav.ru/
Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения
Адрес: 109074, г. Москва, Славянская площадь, д. 4, стр. 1
Телефон: +7 (495) 698-45-38
Сайт: https://roszdravnadzor.gov.ru/
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
Адрес: 127994, г. Москва, Вадковский переулок дом 18, стр. 5 и 7
Телефон: +7 (499) 973-26-90
Сайт: https://www.rospotrebnadzor.ru/
Управление Роспотребнадзора по г. Москве
Адрес: 129626, г. Москва, Графский переулок, дом 4, корпуса 2, 3, 4
Телефон: 8 (800) 555-49-43, +7 (495) 687-40-35
Горячая линия: +7 (495) 539-36-96
Сайт: https://77.rospotrebnadzor.ru
Территориальный отдел Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по г. Москве в Юго-Западном административном округе
Адрес: г. Москва, ул. Бутлерова, 7а
Ближайшая станция метро: «Калужская»
Телефон +7 (495) 779-39-22
Время обращения граждан: понедельник - четверг с 9.00 до 17.30, пятница - с 9.00 до 16.30; перерыв с 13.00 до 13.45;
Ответьте на 5 вопросов и мы подберем специалиста, подходящего именно вам.
Спасибо за предоставленную информацию, оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами в течение 15 минут.
